SOLO TENEMOS UN MUNDO, CUÍDALO.

https://www.anotherwayff.com/sabias-que-internet-es-uno-de-los-mayores-contaminantes-del-planeta/

Según Enzyme Asvising Group, la tecnología digital es la aplicación de métodos para desarrollar sistemas que se ven expresados en números o datos y que permiten automatizar ciertos procesos. De esta forma, el ser humano ha pasado de utilizar objetos análogos, a implementar artefactos digitales con funciones automáticas y programadas

¿Qué es la contaminación digital?

Según Selectra, la tecnología digital tiene un impacto significativo en nuestra huella de carbono y tiene consecuencias para el medio ambiente. Debido a su apariencia inmaterial, la tecnología digital suele percibirse como una herramienta sin impacto directo en el medio ambiente. Sin embargo, la tecnología digital es realmente material y depende de los centros de datos y de cables utilizados como antenas de retransmisión.

Hay dos tipos de contaminación digital:

-La contaminación relacionada con los centros de datos y de las infraestructuras de red.

-La contaminación relacionada con los equipos de consumo.

Lo que más energía consume en un centro de datos son los centros de almacenamiento de información digital. Las infraestructuras de red y los centros de datos son responsables de más de la mitad de la contaminación digital. 

En un centro de datos, el aire acondicionado es el elemento más caro en términos de energía. Esta es una de las razones por las que Facebook ha trasladado sus servidores a países nórdicos como Suecia o Canadá.

Los aparatos tecnológicos que más contaminan según Revertia son los móviles, GPS, PDAs, ordenadores de escritorio, portátiles, grabadores o iPods. Cada uno de estos accesorios fue construido con pequeñas cantidades de algunos materiales como por ejemplo plomo, mercurio, zinc… que arrojadas al suelo y no dedicándoles un tratamiento adecuado, pueden llegar a provocar contaminaciones con graves consecuencias ecológicas.

Según el Consumo de datos y el calentamiento global, la popularización de la tecnología y la mejora de las redes de comunicación provocan un incremento de los dispositivos conectados a Internet. Mediante nuestros teléfonos móviles enviamos mensajes y descargamos música aumentamos el tráfico de datos por la red; y todos estos datos ayudan a la contaminación tecnológica, ya que necesitan lugares seguros dónde almacenarse y ser tratados, es decir, los centros de datos.

Estas instalaciones necesitan electricidad para mantener los servidores, sistemas de almacenamiento, dispositivos de redes y también los sistemas de refrigeración.

Grandes empresas como Google, Microsoft o Amazon trabajan para moderar la contaminación ambiental de sus nuevas tecnologías, buscando reducir el consumo energético de sus centros de datos.

Según El Mundo Deportivo, Internet contamina mucho, así como, gestos tan simples como, mandar un mail, pasarle una foto por WhatsApp a un amigo o actualizar tu perfil de Facebook, también tienen sus efectos negativos para el planeta. 

Aunque internet parezca un entorno completamente virtual, que no tiene efecto alguno en la contaminación, la verdad es que las nuevas tecnologías también tienen su parte de culpa en el calentamiento global. Un 2% de las emisiones de gases del planeta; las autoridades y la industria de las telecomunicaciones empiezan a preocuparse por el consumo energético.

Además, insisten en la necesidad de afrontar la situación, ya que el tráfico de datos se multiplicará por 10 en los próximos 4 años, llegando a 44 billones de gigabytes. Por eso, la Comisión Europea insiste a los centros de datos a que apuesten por las energías renovables.

Según Conciencia Eco, uno de los problemas causados por las tecnologías es la basura electrónica que es uno de los mayores causantes de contaminación en el planeta, el avance tecnológico ha generado que el precio en aparatos electrónicos como: computadoras, celulares y equipos de gama blanca se vea reducido según avanza el tiempo, esto facilita que las personas tengan los equipos de última generación por muy poco dinero, y que los electrodomésticos u otras máquinas viejas que aún funcionan se desechen.

“Cada correo electrónico genera 4 gramos de CO2 y el envío de 65 emails equivale a recorrer un kilómetro en automóvil”.

Comparto un vídeo que explica cuánto contamina la tecnología sino ayudas a reducirla:

https://www.youtube.com/watch?v=DRYOaiZl64o

¿Sabías sobre la contaminación digital?

Y ahora que sabes un poco más, ¿estarías dispuest@ a consumir menos tecnología digital?

LA VIDA PASA MIENTRAS MIRAS UNA PANTALLA

http://revistaindependientes.com/adiccion-al-movil/

Según el Centro de Psicología que se conoce como Psicoadapta, la adicción al móvil recibe el nombre de Nomofobia, miedo irracional a salir de casa sin el móvil o no llevarlo con nosotros. El uso del teléfono móvil cada vez está aumentando más, y no sólo en los adolescentes y/o jóvenes, sino que también se está intensificando y de manera más rápida en edades muy tempranas, así como niños/as de dos y tres años.

El móvil se ha convertido en una de las herramientas más necesarias en la vida cotidiana, ya que se pueden hacer multitudes de tareas, así como, localizar un restaurante, ver las reseñas del mismo, comprar por Internet, buscar trabajo, leer códigos QR, pagar... Todas estas tareas y muchas más facilitan la vida de las personas.

 

Le facilito este vídeo para que pueda ver concretamente cifras del uso del teléfono móvil.

https://www.youtube.com/watch?v=8hWml1k6IRQ&ab_channel=ElPa%C3%ADs

Según Marc Masip, psicólogo y experto en adicciones a las nuevas tecnologías, afirma que: “España es el país con más adicción adolescente de Europa” y que es "La heroína del siglo XXI".

Nuestro país se sitúa en el top1 de los países con más adicción adolescente. La media de europea está en torno al 12,7%, mientras que España se sitúa en el 21,3%.

Debido al uso del teléfono móvil, hay diferentes problemas para la salud, tanto física como psicológicamente, así como, aislamiento social, problemas de cuello, manos, dedos, accidentes de tráfico, pérdida de la concentración, productividad, atención y memoria, pérdida de la noción del tiempo, pérdida del interés por la relaciones presenciales, problemas de comunicación, cambios en el estado de ánimo, dificultades para conciliar el sueño, alteraciones de conducta y síndrome de abstinencia (angustia, ansiedad e irritabilidad) cuando es privada del móvil. Mientras mayor sea la dependencia, más agudo será ese malestar, hasta el punto de que puede crear confusión y una sensación de falta de control muy intensa.

Además de problemas de salud y/o físicos, existen enfermedades debido a gérmenes, así como, 1 de cada 6 móviles tiene materia fecal y una bacteria llamada E. Coli, ya que el dispositivo se deja en múltiples lugares y se higieniza con muy poca frecuencia.

Un estudio realizado en la Universidad de Kansas (es una universidad pública de investigación y la universidad más grande en los EE.UU. del estado de Kansas. El campus principal se encuentra en Lawrence en el Monte Oread), analizó cómo usaban los jóvenes el móvil. Cada participante recibió un mensaje que decía “Escríbeme cuando puedas”. Los jóvenes tenían la posibilidad de retardar la respuesta y recibir dinero a cambio. Mientras más tardasen en responder, mayor era la recompensa. Sin embargo, la mayoría prefirió responder inmediatamente y no llevarse el dinero a casa porque se sentían demasiado ansiosos.

Según El Prado Psicólogos, estos son los principales síntomas de la adicción al móvil:

- Conducta incontenible e incontrolable del uso del teléfono móvil. La persona intenta limitar su uso pero no lo logra.

- Uso exagerado del móvil, hasta tal punto que se abandonan o descuidan algunas actividades cotidianas importantes, como compartir con la familia y los amigos. Es común encontrar a la persona tecleando, jugando o enviando mensajes continuamente, como si no existiera vida más allá del móvil.

- Actitud hipervigilante, la persona siempre está pendiente del móvil, como si lo estuviera vigilando, y cada cierto tiempo lo revisa para ver si ha entrado algún mensaje o ha recibido alguna llamada perdida.

- Sensación de frustración, nerviosismo y rabia cuando no se tiene acceso al móvil.

- Miedo a estar sin teléfono o a que se quede sin carga, lo cual suele generar una gran angustia, aun cuando la persona se da cuenta de que se trata de un temor irracional.

CONSEJOS PARA DISMINUIR EL USO DEL TELÉFONO MÓVIL:

- No utilizar el móvil en la comida y/o cena, ya que es un buen momento para comunicarse con la familia o pareja.

- Silenciar las notificaciones completamente ya que puede ahorrar horas de tiempo a lo largo del día.

- El móvil fuera de la cama, ya que es un lugar para descansar. Tener el móvil en la mesilla de noche, al alcance de la mano, tiene consecuencias negativas: usarlo antes de dormir, nada más despertarnos, lo que aumenta los niveles de estrés.

- Reordenar iconos, nuestro cerebro y nuestros dedos se habitúan a seguir una secuencia de aplicaciones (WhatsApp, Facebook, Instagram, email) que abrimos en un ciclo automático. Si cambiamos los iconos de lugar una vez al mes, tenemos que aprender esos movimientos de nuevo, y se reduce la frecuencia de uso.

- Reducción de color de la pantalla, ya que se eliminan los colores y todo está en escala de grises. Los colores brillantes hacen que todo sea más atractivo, y las imágenes en blanco y negro reducen nuestras ganas de interactuar con las aplicaciones.

Después de leer toda esta información, ¿usted cree que es adicto al móvil?